Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 173,55g | Carbh: 81,00g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Naranjas, Clara de Huevo. Almuerzo: Banquete Poroto Tórtola, Carnes Ñuble Punta Paleta, Apio. Cena: Pimiento Rojo, Unimarc Media Palta, Santa Isabel Posta Paleta. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Iso 100. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Achcastro
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