Diario de Franclau, 16 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2013:
727 kcal Grasa: 28,16g | Prot: 32,70g | Carbh: 92,96g.   Desayuno: Dukan Biscuit de Son D' Avoine. Almuerzo: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Cena: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. más...
1280 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Franclau


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.