Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 47,66g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Soprole Yogurt Batido Light, Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Guallarauco Barra Helada de Frambuesa Cubierta en Chocolate, Zapallo Italiano Relleno. Cena: Loncoleche Leche Cultivada Light, Soprole Yogurt Batido Light, Nestlé Cereal Fitness Fibra. Pasa Bocas / Otros: Soprole Manjar, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Yoga - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de florencia delgado
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