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negra33
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07 ago. 20
Diario de negra33, 07 ago. 20
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Upa !🤟🏽👇🏼💪🏽
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2020:
1244 kcal
Grasa: 45,60g | Prot: 119,99g | Carbh: 127,54g.
Desayuno:
Selecta Harina con Avena, Enature Jarabe de Agave Orgánico, Kiwi, Clara de Huevo.
Almuerzo:
Limón, Pimientos Amarillos Dulces, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Cena:
Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Pasa Bocas / Otros:
Vivo Jalea, Almendras.
más...
2712 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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🥳🤘🏽🥳
07 ago. 20 por el miembro:
likalithy
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