Diario de boehmekarin, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
87 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1197 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 42,82g | Carbh: 181,95g.   Desayuno: Pink Lady Äpfel,  Kräutertee. Almuerzo: Beste Ernte Tiefkühl Beeren,  Fettfreier Naturjoghurt, Schneekoppe Sauerkrautsaft,  Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet),  Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena:  Süßkartoffelsuppe, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros:  Erdnüsse, Tomaten, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Burger Knäcke Urtyp. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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