Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 186,83g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Tomates, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Almuerzo: PF Mortadela Jamonada, Tomates, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Alitas de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Soprole Leche Descremada, Mi Tierra Avena Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de german vidal
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