Diario de boehmekarin, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1427 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 66,44g | Carbh: 151,43g.   Desayuno: BioBio Sauerkrautsaft, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett,  Putenwurst, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Wassermelone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Mahlzeit Jägerklößchen, Milfina Butter, Kohlrabi. Cena: Tomatensalat, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mandel, Intact Traubenzucker Himbeere,  Mischbrot, Milbona Skyr Himbeere. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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