Diario de Andiie__, 09 ago. 20

Día 35 - Ayuno Intermitente 16/8 💪 (5ta sem)

Bueno era de esperar, rompí mi ayuno 2 veces, estoy con mi SPM, me tome unas cervezas y mucha fritura pero bien disfrutadas, no me arrepiento 🙄... Mañana comienzo con mi nuevo ayuno 6ta semana acompañada de mi alimentación Detox 💪

81 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1367 kcal

Grasa: 45,51g | Prot: 113,25g | Carbh: 131,49g.   Almuerzo: Angelmo Choritos al Natural , Pollo a la Mostaza, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Patatas Fritas. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Hallulla, Palta Hass. más...