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14.2% grasa
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 125,76g | Prot: 136,12g | Carbh: 233,13g.
Desayuno: Barcel Takis Original, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Alcachofas Cocidas (Frescas), Ensalada de Papas, Marco Polo Paprika, Hunt's Original BBQ Sause, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Uno al Día, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Terra Vegetales Rústicos . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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