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Chest shoulders triceps 💪🏼 but first ☕️ and pop tarts.
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 125,35g | Carbh: 233,78g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Coffee. Almuerzo: Oreo Lemon , Great Value Light Sour Cream, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Rosarita Refried Beans, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Frigo Light String Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Started pouring rain so I will go tonight with Ned, Hodor, and Joffrey. ;)
10 ago. 20 por el miembro: davidsprincess
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Hmmmm what kind of pop tarts? Hope it’s not strawberry or something. 🤮 Better be chocolate or s’mores!! 😋
10 ago. 20 por el miembro: wifey9707
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Lucky you! I love Pop Tarts!
10 ago. 20 por el miembro: Paige Teel
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Do you eat them right out of the plastic sleeve or toast them ?
10 ago. 20 por el miembro: crazycatchick
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10 ago. 20 por el miembro: newnamewhodis
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😂😂 Chris. I love all pop tarts and I burn them in the toaster. That's the best way for me. I found chocolate churro and I wish I had just gotten cherry instead of trying something new. It's not fabulous but still pop tarts so that's a win.
10 ago. 20 por el miembro: davidsprincess
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mmmmm poptarts. the secret is to get the maple brown sugar one's and while they're hot pour milk over them. your welcome.
10 ago. 20 por el miembro: one.point.O
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or brown sugar cinnamon. whichever they are.
10 ago. 20 por el miembro: one.point.O
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