Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 42,05g | Carbh: 78,01g.
Desayuno: Nestlé Chocapic, Lider Leche Semidescremada . Cena: Carozzi Cus Cus, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Twistos Sabor a Jamón Ibérico. Pasa Bocas / Otros: Tottus Cuadritos de Avena. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisselle Tromo
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