Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 91,90g | Carbh: 234,31g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Light Piña, Naranjas, Kiwi, Malloa Salsa de Tomate, PF Jamón Pierna Acaramelado, Lider Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas. Almuerzo: Batido Verde, Verduras Salteadas, Limonada, Pechuga de Pollo, Malloa Salsa de Tomate, Fideos Integrales. Cena: Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo, Unimarc Media Palta. Pasa Bocas / Otros: De Mi Campo Cocadas. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Plancha - 1 minuto, Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de catalina.andrea
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