Diario de pelaoce, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1128 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 54,41g | Carbh: 152,11g.   Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Café Tradición, Tottus Barra de Cereal Frutos Rojos + Yogurt, Spagnolia Pan Pita Integral. Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Porotos con Tallarines. Cena: Spagnolia Pan Pita Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Café Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Spagnolia Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde. más...
129 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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