Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 67,23g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Watt's Mermelada Frutilla, Soprole Quesillo, Marraqueta sin Miga, Colun Leche con Chocolate Semidescremada. Almuerzo: Repollo Verde, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Budín de Zapallo Italiano. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Colun Jalea. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CaroLagos
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