Diario de sol gil t, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
778 kcal Grasa: 38,79g | Prot: 77,73g | Carbh: 30,43g.   Desayuno:  Pepino (Pelado),  Apio,  Limón,  Café. Almuerzo:  Caldo de Gallina,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Carne Mechada, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Quillayes Queso Rallado Parmesano. más...
1674 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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