Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 106,44g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Toasted White Bread, Egg White, Food Club Large Egg, Medifast Brownie. Almuerzo: Market Basket Low Fat Sour Cream, Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Medifast Chocolate Chip Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Food Club Oyster Crackers. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de davidsprincess
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