Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 33,62g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Gullón Barquillos de Vainilla, Trigo Sarraceno, Manzana Verde, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Almuerzo: Plátano, Vivo Gelatina, Tomates, Apio, Lechuga, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Arroz Blanco. Cena: Tortilla de Huevo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Manzana. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tecotera
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