Diario de yuno78, 12 ago. 20

Sigo bajando 🤔
44 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1156 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 91,03g | Carbh: 121,27g.   Desayuno:  Plátano,  Mantequilla de Maní, En Linea Mermelada de Mora,  Panqueques de avena. Almuerzo:  Cebollin,  Champiñones,  Pimentón, Super Cerdo Medallones de Lomo,  Cuscús (Cocidos). Cena: Hellmann's Mayonesa Light,  Tomates,  Lechuga, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Fresco Colun Ligth, Fuchs Pan Linaza Chia. Pasa Bocas / Otros: Lider Mix Frutos Secos Natural,  Peras. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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