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14.2% grasa
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 133,12g | Prot: 141,94g | Carbh: 201,94g.
Desayuno: Huevo Duro, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Barcel Takis Original, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Pimentón, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Cuscús (Cocidos), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Queque, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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