Diario de Martinfcast, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1726 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 60,00g | Carbh: 261,24g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Jumbo Pasas Rubias, Colun Yoghurt Light, Sureña Margarina, Tottus Pan de Molde Familiar Blanco, Costa Crackelet. Almuerzo: Malloa Salsa de Tomate, Sal, Galletas de Trigo Integral, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Papas Fritas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco, Acuenta Aceite Vegetal, Tortilla de Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Garbanzos. Cena: Hallulla, Azúcar, Té (Infusión), Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral, Merello Gomitas Eucaliptus, Nestlé Chocapic, Nutra Bien Queque Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafé Tradición, Ambrosoli Tres Negritos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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