Diario de Jazzue, 13 ago. 20

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Guten Morgen.
Kleiner Ausrutscher gestern und gleich bestraft mich die Waage. Na gut, dann darf das heute nicht nochmal passieren.

113,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:

1260 kcal

Grasa: 19,98g | Prot: 39,99g | Carbh: 230,52g. Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies, Pflaumenkuchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Müller Milchreis High Protein Schoko. Pasa Bocas / Otros: Lidl Löffelbiskuits, Kaffee mit Milch. más...