Diario de cristobal naulin, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1815 kcal Grasa: 45,14g | Prot: 157,10g | Carbh: 197,07g.   Desayuno: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína , Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light, Loncoleche Protein Milk Chocolate, Vivo Muesli Cacao, Manzana. Almuerzo: Maggi Sopa Pollo con Semola, Puré de Verduras, Unimarc Asiento de Vacuno. Cena: Your Goal Paleo Bar Cacao, Winter Jamón Acaramelado, Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Crisco Aceite Canola Spray, Gardein Hamburguesa Vegana, Champiñones, Aceite de Oliva, Lechuga, Wasil Porotos. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Loncoleche Protein Yogurt, Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light, Manzana. más...
2356 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de cristobal naulin


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