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13 ago. 20
Diario de venoma88, 13 ago. 20
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Visita a diabetóloga/primer día de desintoxicación
58 kg
Disminuído hasta ahora:
40 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2020:
848 kcal
Grasa: 31,98g | Prot: 65,64g | Carbh: 81,88g.
Desayuno:
Svelty Leche sin Lactosa Descremada.
Almuerzo:
Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Wasil Crema de Lentejas.
Cena:
La Preferida Jamón Pierna, Wild Protein Granola, De Mi Campo Cocadas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Daily Manjar, Tucapel Galletas de Arroz Dulces.
Pasa Bocas / Otros:
Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Colun Yogurt Natural.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Qe te vaya bien ☺️
13 ago. 20 por el miembro:
Andiie__
Gracias, eso espero 🙌🏻😘
13 ago. 20 por el miembro:
venoma88
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