Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 48,09g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Huevo, Chia, Plátano, Mi Tierra Avena Integral. Almuerzo: Guiso de Acelgas, Palta Hass, Arroz Blanco. Cena: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Colun Quesillo Light, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tribu Mix Frutos Secos, Quillayes Yoghurt Natural 0%. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie.moreno1515
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