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14,1
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3015 kcal
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Grasa: 131,57g | Prot: 119,61g | Carbh: 346,95g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Dos Alamos Queso Gouda, Huevo, Mantequilla, Nescafé Tradición, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Almuerzo: Plátano, Nestlé Leche Ideal Instantánea, Ambrosoli Golden Nuss, Cebollas, Tomates, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Pan Amasado, Palta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Arroz Integral, Jurel. Cena: Vivo Avena Instantánea, Huevo, Empanada de Pino, Gourmet Cacao Amargo , Naranjas, Plátano, Kefir, Nestlé Leche Ideal Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Semillas de Linaza. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo_fs
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