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14.0% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 121,20g | Prot: 130,54g | Carbh: 231,56g.
Desayuno: San Jorge Salame Italiano, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Original, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Cebollas Dulces, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Apio, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural. Cena: Marco Polo Nut Mix , Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: La Fête Bombones. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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