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Back and biceps. Didn't go yesterday.
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3232 kcal
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Grasa: 127,02g | Prot: 107,66g | Carbh: 419,63g.
Desayuno: Great Value Peanut Butter, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Coffee, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Philadelphia Regular Cream Cheese, Honeymaid Graham Crackers, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. Cena: Cheetos Cheetos Puffs, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Lo Mein, Shrimp Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, 1% Fat Milk, Kellogg's Cocoa Krispies, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Kroger American Cheese Singles (19g), Sunbeam Giant White Bread. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Sentado - 12 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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