Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 102,55g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Eismann Herzhafter Schweinebraten mit Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck . Cena: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut Ponholz Frikadellen, Tomatensalat. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boehmekarin
|