|
Día 1 suplemento fierro globifer 👍🏻
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 42,72g | Prot: 104,64g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Galletas de Avena, Spagnolia Pan Libanes Integral, Palta, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Lider Lomo Liso, Genial Lechuga Escarola. Cena: Président Queso Mozzarella, American Classic Mostaza, Spagnolia Pan Libanes Integral, Hellmann's Ketchup Light, Eggless Mayonnaise, Dole Lechuga Escarola, Mamminger Pepinillos Agridulces, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Daily Manjar, Mantequilla de Maní, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Loncoleche Yoghurt Protein. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena, En Linea Cereal Inflado de Maiz, Piña, Wild Protein Chocolate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venoma88
|