Diario de tania lorena, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
576 kcal Grasa: 19,15g | Prot: 32,07g | Carbh: 81,00g.   Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Santa Rosa Crema de Ricotta, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Almuerzo: Sopraval Vienesas de Pavo,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Santa Rosa Crema de Ricotta, Lider Tomate,  Papa Cocida, Jumbo Palmitos, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Griego Natural,  Peras. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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