Diario de anahiespindolacordova1, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1287 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 106,30g | Carbh: 147,12g.   Desayuno: Kiwi, Huevo Frito sin Grasa, En Linea Manjar, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almuerzo: Lider Tomate, Hellmann's Mostaza , Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural. Cena: Savory Helado de Lucuma, Yogen Fruz Helado, Huevo Frito sin Grasa, Loncoleche Protein Yogurt, Kiwi, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Pasa Bocas / Otros: JB Mostaza, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Angelmo Atún Lomitos en Agua. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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