Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 50,54g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). Almuerzo: Huevo Cocido, Gourmet Carne Vegetal, Minuto Verde Cebolla Picada, Chef Aceite Maravilla, Tottus Salsa de Tomate, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Cena: Té (Infusión), Fuchs Pan Integral, Unimarc Media Palta. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, El Vergel Duraznos en Cubitos . más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Cardio - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de constanzadaniela.alfaro
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