Diario de davidsprincess, 20 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:

2326 kcal

Grasa: 98,46g | Prot: 157,73g | Carbh: 190,95g. Desayuno: Butter, Toasted White Bread, Coffee. Cena: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Reese's Dairy Whipped Topping, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Frigo Light String Cheese, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. más...

2716 kcal

Ejercicio: Sentado - 12 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana

64 Seguidores Apoyo

Comentarios

that woosh juice has been discovered I see. hope it doesn't have to be cycled like creatine.

20 ago. 20 por el miembro: one.point.O

Nice!👍

20 ago. 20 por el miembro: Diana 1234

nice

20 ago. 20 por el miembro: mountainman2

Great job,

20 ago. 20 por el miembro: mrs.burman

Amazing loss, Princess!! 👑

20 ago. 20 por el miembro: newnamewhodis

boom!

20 ago. 20 por el miembro: br_e_co

Wow, just Wow!

20 ago. 20 por el miembro: larilyn

🤩💪🏼

20 ago. 20 por el miembro: PurpleAsh93

Nice!

20 ago. 20 por el miembro: rcguenth

Rocking!

20 ago. 20 por el miembro: HCB

Nice drop!!!

20 ago. 20 por el miembro: John10251

💪💪❤️💜💚

20 ago. 20 por el miembro: jcmama777

wow! way to work it

22 ago. 20 por el miembro: Joelmel


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