Diario de nosellamajaja, 20 ago. 20

Yo pase por lo mismo, el hambre emocional es muy traicionero y digan lo que te digan no te quedas tranquila hasta cumplir el antojo 😂 pero ahora enfócate en lo importante TU CARRERA y solo trata de comer cuando tengas hambre, es súper difícil pero se puede. Yo estudiaba de noche, imagínate salir de la u y que te vendieran un churrasco mas un té por luka MARAVILLOSO PO 🙄 Asique te mando todas mis fuerza y ánimo !! ☺️ 

Gracias❤️ trataré de hacer el esfuerzo 😞 

Encuentro demasiado lindo tu mensaje ⭐ Hasta hace unas semanas yo estaba súper estresada con la práctica (online, fuchi) así que comprendo tu situación. Intenta no estresarte mucho, privilegia tu salud mental porque es lo más importante en estos momentos. Si tienes antojos, come. Si tienes sueño, descansa. Si tienes penita o estás muy estresada, tomate u tiempo para ti, quizás llora un ratito, te hará bien. Después sigues con todas las ganas y estoy segurisima de que te irá súper ⭐ Ánimo ánimo! 💕 

Como dice verlet, libera todos tus sentimientos, yo me las lloré todo el último semestre y después partía de 0 con la mente limpia y sobre todo tomate tu tiempo para descansar... Mucho ánimo porque créeme que cuando te ves con tu título es una sensación maravillosa que lo hayas logrado después de tanto esfuerzo más cuando es una carrera que te gusta 😍😍  

🥺 Mientras estudiaba pasé por algo similar. Los horarios, el exceso de actividades y el estrés asociado me impedían comer sanamente. El último año fue peor aún, porque me tocó mi práctica en otra ciudad, y supervisada por "personas muy poco amables" 😒 A diferencia de ustedes, yo comía muuuuy poquito, y en todo el proceso bajé casi 15 kilos, quedando al borde del bajo peso... Así es que las entiendo, aún cuando no sea exactamente la misma situación. Ambos extremos son súper negativos. Pero se puede revertir, y en ese sentido, es muy bueno que tengas conciencia de que no es sano tu estado actual, y que dejes esta señal en tu camino para recordarlo cuando ya seas toda una profesional y puedas dedicarte completamente a alcanzar tu bienestar. Te deseo éxito en lo que te queda de estudios, y luego en recuperar el estilo de vida saludable ☺️✌