Diario de virulli, 21 ago. 20

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😔 mis desmanes tuvieron efecto, tan cerca que estaba de mi primera meta 😔 Hoy se retoma con todo

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:

661 kcal

Grasa: 28,26g | Prot: 88,66g | Carbh: 18,89g. Desayuno: Huevo. Almuerzo: Soprole Mantequilla Untable , Brócoli, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Acelga. Cena: El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Zapallo Italiano. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Lo importante es retomar 💪

21 ago. 20 por el miembro: yuno78

Si, con todo y a fondo 💪🏻💪🏻

21 ago. 20 por el miembro: virulli

estamos igual, pero tranqui tenemos que motivarnos que así es el camino, con altos y bajos

21 ago. 20 por el miembro: natalia_herrera1805

Siii!! Lo importante es que a la larga haya una tendencia a la baja 📉

21 ago. 20 por el miembro: virulli


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