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14.4% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 112,01g | Prot: 130,74g | Carbh: 246,51g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Original, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Pastel de Zanahoria Glaseado. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Soprole Uno al Día, Marco Polo Nut Mix, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream. Pasa Bocas / Otros: La Fête Bombones. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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