Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 72,18g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Christie Original Wheat Thins, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Medifast Dutch Chocolate 70 Shake, Food Club Oyster Crackers. Almuerzo: Great Value Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Onions, Pringles Original Potato Crisps, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g). Cena: Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Yogurtland Cheesecake Bites, Tomatoes. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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