Diario de tecotera, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
934 kcal Grasa: 19,56g | Prot: 51,51g | Carbh: 145,34g.   Desayuno: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, En Linea Manjar, Fuchs Pan Linaza Chia,  Plátano Maduro, Tottus Moras Congeladas, Vivo Avena Instantánea,  Galletas de Mantequilla. Almuerzo:  Galletas de Mantequilla, Gourmet Crema de Zapallo,  Tomates,  Lechuga,  Pescado al Horno o Hervido. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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