Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 86,80g | Carbh: 99,80g.
Almuerzo: Milk (Nonfat), Peanut Butter, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich. Cena: Food Club Oyster Crackers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream, Taylor Farms Shredded Red Cabbage, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Oyster Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Strawberries, Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|