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14.4% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 124,37g | Prot: 135,59g | Carbh: 230,08g.
Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Original, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Champiñones Blancos (Fritos), Cebolla Frita, Soprole Protein + Natural, Apio, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Palta, Patatas Cocidas, Huevo Frito, Llanquihue Longaniza. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Marco Polo Nut Mix, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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