Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 55,62g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Té Supremo Té Verde, Los Tilos Queso Fresco, Castaño Pan Integral Linaza Chia, Plátano. Almuerzo: Huevo Duro, Lentejas con Arroz. Cena: Palta, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Integral Linaza Chia, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Pechugas de Pollo (o Cocidas), NotCo Not Mayo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natysuazo
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