Diario de DO N OK, 26 ago. 20

Hanging in there, but need to get back to basics !!! And I'm DO N OK !!!
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 98,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Blue and maintaining Gary...nice!! 
27 ago. 20 por el miembro: Steven Lloyd
Woke up still 209, gym day today, was playing pickleball 4 times a week, but going after my gym days is getting the arm to much work out so laying off for awhile !!! maybe down to 2 days, gym Monday, pickleball Wednesday, gym Thursday, Pickleball, Saturday, got to give arms a rest !!! getting ouchy lately, will go from there !!! And I'm DO N OK !!! 
31 ago. 20 por el miembro: DO N OK

     
 

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