Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 94,06g | Prot: 98,86g | Carbh: 51,24g.
Desayuno: Alto La Cruz Almendra Natural, Soprole Yogurt Protein +. Almuerzo: Pan Keto, Tortillas de Papa, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Cena: Pan Keto, Tortillas de Papa, Pechuga de Pollo, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Mantequilla, Zumo de Limón. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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