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Wenigstens 10% von den 3 kg wieder weg..
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 70,40g | Carbh: 18,20g.
Desayuno: Leitungswasser. Almuerzo: Mazola Keimöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Thomas Kurz Oberländer, K-Classic Cola -Z. Cena: Weider High Protein Stracciatella. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Fitnessstudio - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackRose_22
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