Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 67,88g | Carbh: 217,74g.
Desayuno: Monterrey Café, Soprole Leche Entera, Selecta Avena Instantánea, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Uvas Pasas, Ciruela Pasa, Cambur. Almuerzo: Camote Amarillo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Loncoleche Protein Yogurt, Peras, Heinz Mostaza, Soprole Quesillo, Castaño Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Golden Nuss, Ambrosoli Golden Nuss. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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