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Me bajonea un poco haber subido tanto 🥺
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 44,13g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Cilantro, Perfect Choice Pimiento Morrón, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Aceitunas Negras, ProCarne Bistec de Vacuno , Tomates Cherry, Tia Rosa Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Donas (sin Relleno), Lagos Del Sur Alfajor, Empolvados. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
En las mismas 😓 pero no decaigas vamos desde 0, Ánimo ☺️
28 ago. 20 por el miembro: Andiie__
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Sii! Un mal día no importa, hay que comenzar de nuevo 💕
28 ago. 20 por el miembro: PiaValentinaR
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Vi que te pesaste ayer y es distinto al peso de hoy. Yo te recomiendo no pesarte a diario, ya que el peso cambie muuucho a veces, igual no creo que el peso de hoy sea “realista” y aunque lo fuera, no te preocupes tanto jdjdjd al tiro vuelves al de antes, subiste poco. Por ejemplo, hay días en los que como harto y me peso y quedo como con 1k de más, después de una semana comiendo normal vuelvo a mi peso
28 ago. 20 por el miembro: poralte
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Muchas gracias! Sii, tengo que dejar esa obsesión de pesarme a cada rato 😫😫 hahaha
28 ago. 20 por el miembro: PiaValentinaR
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Mucho animo. Esta semana a sido pesima para mi. Pero me pondre las pilas me estanque y nose q aser... Pero bueno a subir el animo y saludos ✌️✌️✌️✌️✌️✌️
28 ago. 20 por el miembro: carolyop
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Mucho ánimo para ti igual! Es súper común estancarse, a mi igual me pasa ): pero hay que dejar descansar el cuerpo, el estrés igual afecta, muchos saludos!
28 ago. 20 por el miembro: PiaValentinaR
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Concuerdo con las palabras de poralte
Ya que llegaste a tu peso ideal
Te recomiendo pesarte una vez al més en ayuno y tomarte las medidas con cinta métrica, ya que el peso diario no es sano y varía mucho!
Muchos cariños y saludos a todos💕
28 ago. 20 por el miembro: Nikky_32
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Ojo que lo importante es el promedio semanal del peso diario, si un día pesas más no significa nada! Animo!!! A mi también me pasa cuando me salgo un poco pero después vuelves a la normalidad
29 ago. 20 por el miembro: manuriverosr
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Sii, hay muchos factores que pueden haber influido, muchas gracias! ✨
29 ago. 20 por el miembro: PiaValentinaR
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Peso Histórico de PiaValentinaR
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