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14.2% grasa
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 110,15g | Prot: 145,54g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Huevo Duro, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Barcel Takis Original. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Verduras Salteadas, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Whey Protein Cookies And Cream, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: la Fête Ticūl Almendras Cubiertas en Chocolate Bitter. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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