Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 82,13g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido, Castaño Pan Blanco Soft, Nestlé Fitness Original , Colun Mi Queso Fresco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Sureña Margarina Light, Té Supremo Yerba Mate. Almuerzo: Benedictino Agua Sabor Pera, Cazuela de Vacuno, Rabanito, Tomates, Tucapel Arroz Grado 1, Repollo, El Golfo Varitas de Merluza. Cena: Castaño Pan Blanco Soft, Colun Mi Queso Fresco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Sureña Margarina Light, Café Descafeinado. Pasa Bocas / Otros: Lider Maní Tostado, Mangos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricio Lopez Vera
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