Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 66,01g | Carbh: 188,83g.
Desayuno: Egg White, Egg, Jelly (All Flavors), Cantaloupe Melons, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Corn, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Cena: Olives, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Tomatoes, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Pillsbury Frozen Homestyle Waffles. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 7 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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