Diario de pelaoce, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1022 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 62,59g | Carbh: 121,88g.   Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Calo Queso Gauda, Ideal Pan Pita Integral. Almuerzo:  Cuscús (Cocidos), Soprole Yoghurt Batido Protein +, Don Juan Pepinillos Dill, Lider Choclo Cocktail,  Kale,  Cebollas, Van Camp's Lomitos de Atún en Aceite. Cena: Nescafé Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Savory La Cremería Plátano Manjar,  Mandarinas. más...
135 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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